主要描述了:主角科拉（Korra）是继安昂之后的下一位女性神通，诞生于南方水族部落，性格热情叛逆，第一季故事开始时她已掌握了水，火，土三种元素，接下来将在安昂与卡塔拉之子丹增（Tenzin）的指导下学习御气之术，本文讲述的为她在第一季学会气宗，战胜阿蒙后的故事。